L-azzjonijiet sempliċi tal-mixi, il-ġiri u l-qbiż f'għajnejn iż-żgħażagħ jistgħu jkunu diffiċli għall-anzjani.
Speċjalment hekk kif jikbru fl-età, is-sintesi tal-vitamina D fil-ġisem tiddgħajjef, l-ormon tal-paratirojde jiżdied, u r-rati ta' telf tal-kalċju jaċċelleraw, u dan iwassal għall-osteoporożi, li tista' twassal għal waqgħat jekk ma toqgħodx attent.
“Fejn taqa’, tqum.” Dan il-qawl ħeġġeġ lil ħafna nies biex jirkupraw minn sitwazzjoni diffiċli, iżda għall-anzjani, waqgħa x’aktarx li qatt ma jerġgħu jqumu.
Il-waqgħat saru l-“qattiel numru wieħed” tal-anzjani
Sett ta’ dejta allarmanti: l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa ħarġet rapport li aktar minn 300,000 persuna madwar id-dinja jmutu minn waqgħat kull sena, li nofs minnhom għandhom aktar minn 60 sena. Skont ir-riżultati tal-monitoraġġ tal-kawżi tal-mewt tas-Sistema Nazzjonali ta’ Sorveljanza tal-Mard tal-2015, juru li 34.83% tal-imwiet ikkawżati minn waqgħat fost persuni li għandhom aktar minn 65 sena fiċ-Ċina, hija l-ewwel kawża ta’ mewt minn korrimenti fost l-anzjani. Barra minn hekk, id-diżabilità kkawżata minn korrimenti minn waqgħat tista’ tikkawża wkoll piż ekonomiku tqil u piż mediku għas-soċjetà u l-familji. Skont l-istatistika, fis-sena 2000, mill-inqas 20 miljun persuna ta’ 60 sena jew aktar fiċ-Ċina sofrew 25 miljun waqgħa, bi spejjeż mediċi diretti ta’ aktar minn 5 biljun RMB.
Illum, 20% tal-anzjani jaqgħu kull sena, kważi 40 miljun persuna anzjana, l-ammont tal-waqgħa huwa ta' mill-inqas 100 biljun.
Il-mitt biljun waqgħa, 50% minnhom iseħħu fit-tojlit meta mqabbla mal-kamra tas-sodda, il-kamra tal-għixien, il-kamra tal-ikel u anke l-kċina. Il-kamra tal-banju ġeneralment hija l-iżgħar spazju fid-dar. Iżda meta mqabbla ma' kmamar oħra b'"funzjoni waħda", il-kamra tal-banju hija responsabbli għall-ħajja tal-"funzjoni komposta" - ħasil, banju u doċċa, tojlit, u xi kultant tqis ukoll il-funzjoni tal-ħasil tal-ħwejjeġ, magħrufa bħala "Spazju żgħir li jġorr bżonnijiet kbar". Iżda f'dan l-ispazju żgħir, hemm ħafna perikli għas-sigurtà moħbija. Hekk kif il-funzjoni tal-ġisem tal-anzjani tiddiġenera, bilanċ ħażin, inkonvenjent fir-riġlejn, ħafna jsofru wkoll minn mard kardjovaskulari u ċerebrovaskulari, dijabete u mard kroniku ieħor, kamra tal-banju dejqa, tiżloq, ambjent b'temperatura għolja jista' faċilment iwassal għall-waqgħa tal-anzjani. Skont l-istatistika, 50% tal-waqgħat tal-anzjani seħħew fil-kamra tal-banju.
Kif tipprevjeni lill-anzjani milli jaqgħu, speċjalment kif tipprevjeni l-waqgħat fil-kamra tal-banju, huwa meħtieġ li jsir xogħol tajjeb ta' miżuri protettivi. zs għall-banju tal-anzjani, tojlit, tliet bżonnijiet ewlenin mobbli, wieħed wara l-ieħor nediet serje ta' prodotti tas-serje ta' poġġamani mingħajr ostakli għall-kamra tal-banju, appoġġ stabbli, biex tnaqqas ir-riskju li l-anzjani jaqgħu.
