Noti għall-użu tas-siġġu tar-roti:
Imbotta s-siġġu tar-roti fuq l-art ċatta: l-anzjani joqogħdu bilqiegħda u jgħinu, pass fuq il-pedala sod. Min jieħu ħsiebu joqgħod wara s-siġġu tar-roti u jimbotta s-siġġu tar-roti bil-mod u sod.
Siġġu tar-roti push għat-telgħa: korp għat-telgħa għandu jxaqleb 'il quddiem, jista' jipprevjeni lura fuq.
Siġġu tar-roti retrograd għan-niżla: Siġġu tar-roti għan-niżla b'lura, pass lura, siġġu tar-roti 'l isfel ftit. Stretch rasek u l-ispallejn u dgħif lura. Għidilha biex iżżomm mal-poġġaman.
Iżżid: jekk jogħġbok dgħif fuq id-dahar tas-siġġu, aqbad il-poġġaman biż-żewġ idejn, tinkwetax.
Pass fuq il-pass tas-sieq tal-pressjoni fuq il-qafas tal-qawwa, biex tgħolli r-rota ta 'quddiem (b'żewġ roti ta' wara bħala l-fulkru, sabiex ir-rota ta 'quddiem imċaqlaq bla xkiel il-pass) bil-mod tpoġġi fuq il-pass. Neħħi r-rota ta' wara billi tagħfasha mal-taraġ. Erfa’ r-rota ta’ wara qrib is-siġġu tar-roti biex tbaxxi ċ-ċentru tal-gravità.
Booster tas-saqajn ta 'wara
Imbotta s-siġġu tar-roti b'lura 'l isfel fil-passi: dawwar is-siġġu tar-roti lura 'l isfel fil-passi, bil-mod iġġebbed ir-ras u l-ispallejn u dgħif lura, staqsi lill-anzjani biex iżommu mal-poġġaman. Lean kontra s-siġġu tar-roti. Baxxi ċ-ċentru tal-gravità tiegħek.
Imbotta s-siġġu tar-roti 'l fuq u' l isfel mill-lift: l-anzjani u min jieħu ħsiebhom qed jiffaċċjaw id-direzzjoni tal-ivvjaġġar, min jieħu ħsiebu huwa quddiem, is-siġġu tar-roti huwa wara, wara li jidħol fil-lift, il-brejk għandu jiġi ssikkat fil-ħin. Ġewwa u barra mill-lift wara post irregolari biex tgħid lill-anzjani bil-quddiem, bil-mod ġewwa u barra.
Messaġġ
Prodotti Rakkomandati